Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2017
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 71,55g | Kolhy: 191,41g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, AH Doosjevol Zomerfruit, AH Muesli 4-Granen. Lunch: Linessa Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Twenty Four Boter, Volkoren Brood, Rode Uien, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Feta Kaas. Diner: Jumbo Rauwkostmix Naturel, Jumbo Rauwkostmix Naturel, C1000 Halfvolle Frietsaus, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), AH Kippendijfiletreepjes. Snacks/Andere: Paasei, Banaan, Lindt Chocolade, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|