Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3499 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 186,64g | Kolhy: 574,47g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Avena, Banana. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Farina Bianca, Olive Verdi, Banana, Conad Insalata Classica, Fagioli (in Scatola), Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|