Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2017
|
132,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 153,17g.
Ontbijt: Aldi Ontbijtspek, Witte Boterham, Gebakken Ei. Lunch: Lidl Ossenworst, Volkoren Brood. Diner: Aviko Ovenfriet, AH Roerbakgroenten met Kastanjechampignons, Plus Varkensfricandeau. Snacks/Andere: Banaan, Lidl Muesli, Magere Kwark, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rivercote Cracker, Rivercote Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
3443 kcal
|
Activiteit:
Cardio life - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esvena's Gewicht Geschiedenis
|