Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3130 kcal
|
Vet: 75,60g | Eiwit: 178,64g | Kolhy: 424,08g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein. Lunch: Bietola, Alpina Fiocchi di Latte, Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Ricotta Light, Barilla Pasta. Diner: Carrefour Tortillas, Olio d'oliva, Polenta Valsugana Polenta con Farina Integrale di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Pasta di Mandorle, Misura Fette Biscottate Integrali, Myprotein Burro di Arachidi, Alpina Fiocchi di Latte. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|