Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 53,08g | Eiwit: 111,91g | Kolhy: 116,32g.
Ontbijt: Milsani Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Lunch: Milsani Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Milner Oude Kaas 30+, AH Punt Paprika, AH Taco Schelpen, Tacosaus, Champignons, Ijsbergsla, Tomaten. Snacks/Andere: Maître Paul Mokkaschnitt, Gebakken Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|