Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 35,94g | Eiwit: 136,91g | Kolhy: 117,32g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Lunch: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: Witte Tafelwijn, Grolsch Pils, Euro Shopper Tomatenblokjes, Milner Oude Kaas 30+, AH Koolvis, AH Courgette, AH Zoete Puntpaprika. Snacks/Andere: AH Crunch Praliné Bonbons, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zoetzure Partysticks, Cashewnoten, Aldi Gemberkoek, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|