Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3136 kcal
|
Vet: 78,21g | Eiwit: 179,43g | Kolhy: 429,59g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci, Fage Fruyo Caffè 0%, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio. Snacks/Andere: Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|