Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3387 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 205,50g | Kolhy: 506,90g.
Ontbijt: Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein, Mandorle. Lunch: Barilla Pasta, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva. Diner: Banana, Noberasco Datteri Bio, Cavolini di Bruxelles, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Barilla Pasta. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|