Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 102,19g | Kolhy: 140,00g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt 0% Vet, Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Doosjevol Zomerfruit. Lunch: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: Kipburger, AH Zoete Puntpaprika, Rundergehakt (10% Vet), Champignons, Aldi Chilisaus, Geraspte Milde Kaas 45+, Tortilla Wraps Meergranen, Rode Uien. Snacks/Andere: Rozijnen (zonder Pit), Bonbon, Gekookt Ei, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|