Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3395 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 193,73g | Kolhy: 499,73g.
Ontbijt: Noberasco Viva I Datteri, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, olio oliva. Diner: Coop Piselli Medi, Noberasco Datteri Bio, Riso, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Andere: Noberasco Datteri Bio, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|