Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 34,27g | Eiwit: 131,62g | Kolhy: 91,14g.
Ontbijt: Milsani Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Lunch: Milsani Skyr, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: Edammer Kaas, Gepelde Zonnebloempitten, AH Balsamico Azijn, Kappertjes, Zongedroogde Tomaten, AH Courgettepasta, AH Gemengde Sla Melange, Chardonnay, Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Aldi Gemberkoek, Edammer Kaas, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|