Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3178 kcal
|
Vet: 79,16g | Eiwit: 183,46g | Kolhy: 433,53g.
Ontbijt: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio d'oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Andere: Fage Fruyo Vaniglia 0%, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|