Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3306 kcal
|
Vet: 63,29g | Eiwit: 177,31g | Kolhy: 510,83g.
Ontbijt: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, olio oliva. Diner: Melanzana, Arance, Gallo Riso Venere, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|