Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 116,47g | Kolhy: 119,20g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Lunch: Body & Fit Smart Proteine, Magere Kwark, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit. Diner: Tomaten, Ijsbergsla, Milner Oude Kaas 30+, AH Punt Paprika, Champignons, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Tacosaus, AH Taco Schelpen. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Duyvis Borrelnootjes Poesta, Rozijnen (zonder Pit), Gekookt Ei. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|