Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3011 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 189,09g | Kolhy: 389,86g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Barilla Pasta, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva. Diner: Aia Tacchino Fesa a Fette, Olio d'oliva, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. Snacks/Andere: Fage Fruyo Caffè 0%, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|