Naphthacat's Logboek, 16 jan 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2017
72,7 kg Tot nu toe verloren: 72,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2017:
1804 kcal Vet: 59,89g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 240,60g.   Ontbijt: Whole Milk, Whole Milk, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Espresso Coffee. Lunch: Conimex Woknoodles, soepgroenten, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Beef Stock, Butter, Egg. Diner: White Rice, Dynasty Plum Sauce, Groentetasje Mozzarella (Soto), Ancient Organics Ghee, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, VIP Mixed Veggies. Snacks/Andere: Plain Nougat, Peanut Butter, Gouda Cheese, Wasa Fiber Crispbread, Herbal Tea, Apples. meer...
1859 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Naphthacat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.