Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2017
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 28,35g | Eiwit: 107,28g | Kolhy: 127,40g.
Ontbijt: AH Poffertjes, Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Rozijnen (zonder Pit), Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei. Diner: Feta Kaas, AH Tomaat, Mekkafood Turkse Pizza Lahmacun, Rode Uien, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Proteine, AH Magere Yoghurt 0% Vet, AH Doosjevol Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|