jochenschilperoort's Logboek, 07 jan 17

Eet je echt maar 600-800 calorieën per dag? Dan is het namelijk geen wonder dat je zo snel afvalt. 

Is een Man, daar gaat het altijd sneller Annaï  

Dat begrijp ik, maar 600-800 lijkt me erg weinig. 

Wat ik lees is dat hij nog maar ,07 kg af wil vallen Dat is zo weinig, dat kan ik er in een halve dag bij eten:-)  

Is ook niet gezond als ik het zo lees, je moet gewoon normaal eten en goed voor jezelf zorgen. Op deze manier krijgt je lichaam een enorme klap en wie weet wat voor gevolgen dat allemaal heeft 

Hoi Annaï en Jamy 59... ik doe een gezondheidsreset. Die zorgt voor ontgifting, ontslakken en zo en als neven effect valt iedereen eigenlijk altijd 4-12kg af in 6 weken tijd. echt geweldig. ik doen m nu voor de 2e keer. Eerste keer deed ik hem 18 manden geleden en toen viel ik 12kg af, maar kwam ook van mijn chronische verkoudheid af en sinushoofdpijnen die ik altijd in het weekend had. Omdat ik erachter kwam wat er mis was in mijn voedingspatroon en wat ik at. wat ik hier opgeef is inderdaad wat ik eet. Maar ik vul aan met hoogwaardige supplementen. Kijk maar naar mijn grafiek, inclusief de laaddag ben ik nu 5,4kg kwijt deze week....cool he? het is een superkrachtig concept, waarmee mijn vrouw en ik nu ook andere helpen. Zijn nu een groep van ongeveer 8 man aan t begeleiden en doen zelf dus ook mee. superleuk om samen te doen. 

Dat klinkt goed. Is er een site waar ik meer info kan vinden? 

Kan je mij de kracht hiervan uitleggen? In november deed je zo een kuur, woog je 86 kilo. Zeven weken later woog je 93 kilo. En nu doe je weer zo een kuur. Dat is heel snel afvallen maar dus ook weer aankomen. Ik ben benieuwd waarom het zo gezond is en waarom het zo rap eraf en weer eraan gaat. No offense, oprechte interesse :)  

Bij zo'n crashdieet komt het gewichtsverlies vooral door een afname van vocht en spiermassa, niet wat we willen toch :) 

Henretteketet Ik had tijdje niet gewogen...en was tijdens de feestdagen........van sinterklaas tot en met kerst aangekomen....in principe hoef ik niet op "dieet"...die 4kg die ik aangekomen was..die is er zo weer vanaf. Is ook niet gewoon een dieet wat we doen, maar een gezondheidskuur/reset...t is echt een heel proces. grootste winst is dat je echt gaat detoxen en bijna iedereen heel snel vet verbrandt gedurende het proces. Ik doe m met de groep mee, maar ga na het weekend al weer mijn calorieen rustig opvoeren met gezonde vetten. het mooie is dat mensen na de detox en aanvallen ook een nieuw eetpatroon aanleren. Iets dat ik 18 maanden geleden al heb gevonden. ik kwam daarbij van mijn chronische verkoudheid en sinus-hoofdpijn in het weekend af. Werd me mijn hele leven voorgehouden dat ik bronchitus had....bleek onzin dus...oh en me eczeem verdween ook...