|
dag 3 fase 2. voel me prima. kilo's vliegen er weer af 😎😃
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 24,75g | Eiwit: 37,92g | Kolhy: 75,97g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Aldi Gegaarde Kip, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Diner: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Gesneden Uien, AH Champignons. Snacks/Andere: Jumbo Naturel Soepstengels, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jochenschilperoort's Gewicht Geschiedenis
|