Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 81,05g | Kolhy: 102,36g.
Ontbijt: Zwagerman Cervelaatworst, Volkoren Brood, Perfekt Halvarine. Lunch: AH Snijbonen, AH Snijbonen, AH Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: AH Rauwe Ham, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Plus Halvarine. Snacks/Andere: AH Volkoren Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johannabl's Gewicht Geschiedenis
|