Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 59,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 43,43g | Eiwit: 161,08g | Kolhy: 72,45g.
Ontbijt: Raw Super Food Kokoschips, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Whey Premium Whey Perfection, Ekoplaza Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Total Griekse Yoghurt 0%, Zonnatura Teff. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Courgette, Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade, OLA Raket. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|