Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2016
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3125 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 168,18g | Kolhy: 451,33g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Latte, Myprotein Burro di Arachidi, Avena. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Verderosso Oro Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Diner: Buitoni Pasta Sfoglia, Prosecco, Burro, Farina Bianca, Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|