Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2016
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 52,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 108,83g | Eiwit: 102,81g | Kolhy: 40,95g.
Lunch: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil. Diner: Casillero del Diablo Malbec, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Chia Seed, Organic Black Cumin Seeds, Lucerne Medium Cheddar Cheese, Central Market Organics Baby Spinach, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon, Flatout Protein Up Carb Down, Lucerne 2% Milk Sliced Medium Cheddar Cheese, Abound Raw Natural Almonds. Snacks/Andere: Herbal Secrets Dandelion Root, Bronson Laboratories Vitamin C, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|