Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2016
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3190 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 173,65g | Kolhy: 489,97g.
Ontbijt: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Fette Biscottate, Latte di Riso, Nestlé Cheerios, Danone Oikos Vaniglia. Diner: Farina Bianca, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Gnocchi di Patate, Olio d'oliva. Snacks/Andere: Latte di Riso, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|