Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3143 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 179,47g | Kolhy: 455,29g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Barilla Pasta, De Cecco Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio d'oliva. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nestlé Cheerios, Latte Scremato. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Campari Spritz, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|