Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2016
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3178 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 177,76g | Kolhy: 485,69g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Barilla Pasta. Diner: Mela, Fage Total 0%, Banana, Rana Gnocchi di Patate, Mulino Bianco Fette Biscottate. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|