|
Weer gewoon koken helpt denk ik.
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 18,79g | Eiwit: 57,98g | Kolhy: 105,04g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt. Lunch: Markant Bosvruchten Jam, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Knäckebröd Volkoren, LU Cracotte Volkoren. Diner: Vegetarische Loempia, Trophy Chinese Pindasaus. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Lidl Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
 Reacties
Zeker weten, al die gekochte kant en klaar gerechten, vreselijk, gewoon in de vuilbak ermee !
30 nov 16 door lid: Budgie1
|
01 dec 16 door lid: tirzaV
|
Fijn dat je weet waaraan het ligt, en heerlijk voor je dat je weer wat kilootjes kwijt bent!
01 dec 16 door lid: Meeralimpens
|
02 dec 16 door lid: annemiek rembil
|
03 dec 16 door lid: fatm@n
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|