Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2016
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2844 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 185,40g | Kolhy: 380,87g.
Ontbijt: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Mutti Passata di Pomodoro, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|