Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2016
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3166 kcal
|
Vet: 55,77g | Eiwit: 177,56g | Kolhy: 479,04g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Aceto Balsamico, Conad Insalata Classica, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso, Banana. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|