Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2016
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3162 kcal
|
Vet: 55,18g | Eiwit: 174,87g | Kolhy: 483,65g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Coop Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Plasmon Crema di Cereali Riso. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|