Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 21,69g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 30,16g.
Ontbijt: Milsani Halfvolle Melk, Revolutions Whey Shake. Lunch: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aldi Filet Americain, Tomaten, Plus 20+ Kaas Jong, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood. Snacks/Andere: Jumbo Slagers Achterham. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Crosstrainer - 24 minuten, Strijken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|