Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2016
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 66,89g | Eiwit: 166,03g | Kolhy: 348,57g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Carrefour Salmone Affumicato, Barilla Pasta. Diner: Piselli Cotti (in Scatola), Quinoa, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|