Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 43,64g | Kolhy: 134,59g.
Ontbijt: AH Kalkoenfilet, Perfekt Halvarine, Volkoren Brood. Lunch: AH Braadworst, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Euro Shopper Kalkoenfilet, Plus Halvarine, Volkoren Brood. Snacks/Andere: AH Volkoren Biscuit, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johannabl's Gewicht Geschiedenis
|