|
op koude vingers na voel ik me geweldig. streng voedingspatroon en voorschrift gevolgd. 2e dag in fase 2 nu
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
556 kcal
|
Vet: 17,38g | Eiwit: 28,91g | Kolhy: 74,80g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Rode Paprika, Aldi Gegaarde Kip, AH Ijsbergsla. Diner: Aldi Gegaarde Kip, Rode Paprika, AH Champignons, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Jumbo Naturel Soepstengels, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jochenschilperoort's Gewicht Geschiedenis
|