|
Morgen laden voor de ouderhouskuur en reset
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5174 kcal
|
Vet: 340,39g | Eiwit: 205,83g | Kolhy: 457,26g.
Ontbijt: Daily Bio Basics, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gebakken Ei, Aldi Katenspek, Golden Seafood Gerookte Zalm. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Katenspek, Gebakken Ei, Rode Paprika, Aldi Gegaarde Kip, AH Ijsbergsla. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Kipshoarma Dijfilet. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Twix Twix Mini, Mars Mini Mars, AH Mini Roze Koek, Stroopwafel, Aldi Studentenhaver, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jochenschilperoort's Gewicht Geschiedenis
|