Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2016
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 108,05g.
Ontbijt: Johma Twents Kruidentuintje Salade, Jumbo Magere Milde Kwark, Alpro Soya Light, Alpro Soya Light. Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Alpro Soya Light, Alpro Soya Light, Tomaten, Adam's Brot Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei. Diner: Unox Biologische Pompoensoep met Wortel en Basilicum. Snacks/Andere: Tommies Snoeptomaatjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Appel, Oreo Oreo. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|