Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2016
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 156,21g | Kolhy: 330,01g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fage Fruyo Caffè 0%, Rana Sfogliavelo Ricotta Spinaci Ed Erbette, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|