|
raar, kilo aangekomen in 1 dag, waarin ik niet gesnoept heb, ruim voldoende aan beweging heb gedaan en normaal gegeten heb.
I denk dat ik maar eens een korte onderhoudskuur ga doen. Ff de zaak resetten terug naar normaal.
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|