Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2819 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 179,54g | Kolhy: 418,73g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Conad Insalata Classica, Banana, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|