Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 50,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 165,55g | Eiwit: 121,77g | Kolhy: 49,74g.
Lunch: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Berkley & Jensen Pistachios, Kale, Nature's Way Liquid Coconut Premium Oil, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Shaved Ham, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Cracker Barrel Cheddar Jack Cheese Sticks. Diner: Philadelphia Original Cream Cheese, Berkley & Jensen Pistachios, Whiskey, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Andere: Pure Krill Oil with Astaxanthin, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|