Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2016
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 38,23g | Eiwit: 178,84g | Kolhy: 411,02g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Linessa Fiocchi di Latte. Diner: Grana Padano Grana Padano, Mela, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|