Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 161,50g | Kolhy: 449,31g.
Ontbijt: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Diner: Mela, Myprotein Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Carne, Patate Dolci. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|