Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 151,84g | Kolhy: 231,68g.
Lunch: Nero d'Avola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Salsiccia di Maiale, Costine di Maiale. Diner: Riso, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|