Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2016
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2802 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 176,92g | Kolhy: 431,23g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Banana. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Barilla Pasta. Diner: Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|