John10251's Logboek, 15 sep 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
69,7 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2016:
800 kcal Vet: 51,35g | Eiwit: 41,99g | Kolhy: 45,76g.   Ontbijt: Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice going, John. 
15 sep 16 door lid: mskestrela

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.