Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2845 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 173,71g | Kolhy: 419,38g.
Ontbijt: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Lunch: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta. Diner: Mela Verde, Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|