Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2016
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
675 kcal
|
Vet: 42,53g | Eiwit: 41,47g | Kolhy: 32,44g.
Lunch: Collards, Celery, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Diner: Oscar Mayer Mesquite Smoked Turkey Breast, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Paleo Bread with Almond Meal. Snacks/Andere: Pure Krill Oil with Astaxanthin, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|