Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2016
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 61,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 99,66g | Kolhy: 206,15g.
Ontbijt: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, Raw Super Food Kokoschips. Lunch: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad, Peak's Free From Puffed Buckwheat, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips, Vijgen. Diner: AH Maaltijdsalade met Couscous, Falafel en Veldsla, Mayonaise (Mager), Lidl Rode Kriel Aardappelen, Valess Milner, Wortelen. Snacks/Andere: Jack Link's Beef Jerky, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|