Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
96,0 kg
Tot nu toe verloren: 51,4 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 151,51g | Eiwit: 128,00g | Kolhy: 97,63g.
Ontbijt: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, O Organics Organic Sour Cream, Quest Double Chocolate Chunk. Diner: Butter, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Tomatoes. Snacks/Andere: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, C-1000, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Organic India Whole Husk Psyllium, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|