Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 51,22g | Kolhy: 224,96g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: Bruine Boterham, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Mueslireep Yoghurt & Cranberry. Diner: Jumbo Krokante Muesli Chocolade, Jumbo Magere Yoghurt. Snacks/Andere: Jumbo Oven Zoutjes Sour & Cream, Aldi Melba Toast Naturel, AH Filet Americain Naturel, Optifit Magere Kwark Citroen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Hoi Annai :-) ik zie dat je verder afvalt ondanks je streefgewicht, ik heb dit ook gedaan en was zelfs een tijdje slecht bezig. Mijn vrienden hebben me dat doen inzien. Nu schommel ik tussen de 59 en de 63 en ik voel me goed. Lager moet voor mij niet meer want dan is het ook niet meer mooi. Ik ben nogal 'grof' gebouwd en nu zie je echt overal benen uitsteken. Schouders, heupen, sleutelbenen, ribben, overal zie je been. Voor mij stopt het dus hier en ik voel me goed zo en gelukkig(enfin dat zal pas vanavond zijn ;)) Wees voorzichtig is wat ik wil zeggen, laat je niet meezuigen in een negatieve spiraal, alles goed bedoeld natuurlijk :) Groetjes van een medelijner en nog een fijn weekend voor je :)
06 aug 16 door lid: Budgie1
|
Hier sluit ik me bij aan, Annaï. Je ziet er al geweldig uit. ♡♥♡♥
06 aug 16 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annaï's Gewicht Geschiedenis
|